向死而生

                               
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昨天下午又大便一次，但比较虚。出去走走，好多了。
4 {& p7 C% @+ _有个明显的感觉就是眼晴亮了，头也不木了。
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每天看手机，之前每到下午，眼就看不清东西，头发木，要第二天才缓解。

8 ]2 q6 R" E5 ~; i2 {: i- m昨晚七点就困，睡觉了。现在醒了，很舒服。

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凌晨12点很清醒，一直在听音频到早上。
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: }3 h. |8 _% h- k7 Z/ W有位老师说，我们一生能陪伴我们的只有自己啊，从摇篮到垂幕，别人都是生命中的过客！
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# x8 w/ j4 [1 Z( T2 V3 u那你还不好好对待自己吗？
0 a$ n8 g1 z" D4 p/ \4 d& b' E9 }
3 h/ w6 Y1 e( v" g/ G1 D" f6 P不要给身体那么多负担，好好爱它。经常跟身体对话。
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0 }: z% L. S9 @) L' o每个人都是董事长，管理身体内60万亿个细胞。

! W0 m# b# T' c) r8 D4 B
你不好好对待它们，它们会让你难受。

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         今天上午没出去走，有些虚。下午出去走走停停，刚刚回来躺床上。
        调整就有不适感。
( `, q' ]! h- \: s5 `         身体把能量来源转换为散落在各处的脂肪，把能用的燃烧，没用的排出体外。
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         相信自已的身体是智慧的。人体中有大医。

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早上醒来，满血复活。
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不断打饱嗝，哈哈，五天没吃什么了。
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% M9 _. W; w& w7 @$ |脸上的皮肤更光滑了，眼睛更大更亮了！

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下雨了。
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, Q" g  h( U- Y; I5 A4 Q& `' ?心情是愉悦的。
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不断有清涕和清痰排出。这是排内寒吗？

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今天4月11日，辟谷第六天。刚刚又大便了。人体中真的是有宿便的哦。

当你一直吃饱饭，全身各系统都忙着处理新进的食物，旧的残留越积越多，不病才怪。

7 N  s0 f/ u6 `9 D; ~& j  u5 [: A3 Q/ T厨余垃圾堆在家里三天不拿走，你试试。
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身体中装了很多垃圾排不出，有很多人就会有口气、体味。

癌症病人百分百便秘！
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当自身垃圾都排不出，再加上化疗的毒药，你怎么能代谢出来呢？！

4 o" `( \+ b7 H! Z' c: }所以病人越来越难受，越来越虚弱，失语失智，痛不欲生，皮肤生疮。

如果病人大便通畅，绝对不会那么难受。

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刚刚又大便了

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( a7 H: t# X3 Q& a- L说起排毒，5年来辟谷多次了。前两年一个产品叫藤黄果，我每月一盒，用了11盒

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3 [6 ?# ^# r9 S7 S( o
1 z6 A& p1 t- r. J+ c, I身体内的毒素太多了。
8 ^' G0 q. ^6 u) s% ^3 p# T
9 M2 q8 \( n/ _; k必须依靠聪明的身体自己去调节。

! J2 k9 J0 M# F3 Y; }一个人能力再强，也控制不了什么时候大小便不是？
+ }1 D8 O8 L4 d% d; Q
* D# ]% W& a9 ]! W$ `3 O; M所以，放手吧！身体有它自己的运行之道！

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刚刚称体重55.1公斤，腰围75cm,腹围85cm.

$ o8 x6 \* m& l, I# T9 w. ]0 i最重要的是排毒，减重只是副产品，所以并不怎么关注。

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早上用苹果煮水犒劳一下自己。
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1 [; z; }4 }: N; _然后洗衣拖地忙到现在。
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觉得还有大便，不够量，还排不出来。
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; _  t) y/ g2 h9 D8 K感谢聪明的身体，去把各处的垃圾收集起来，够量再排出。
+ j7 [' S  j- X; U- e" U) I
1 F* S  J/ n9 d5 Z" @5 d; }这两天，经常坐在马桶上等shi来

                               
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